У вівторок, 15 липня, в Запоріжжі пануватиме справжнє літнє сонце. Опадів не прогнозують, а температура повітря стрімко зростатиме, передає "Справжнє" з посиланням на дані Sinoptik.ua.

Ніч буде теплою: 23°C, вранці – свіжіше, близько 21°C. Уже до полудня стовпчики термометрів піднімуться до 30°C, а в пікові години – до 33°C. Надвечір температура триматиметься на рівні 32-28°C.

Вітер буде несильним – до 2-2,5 м/с. Атмосферний тиск – стабільний: близько 749-747 мм рт. ст. Вологість знижуватиметься впродовж дня з 72% до 26%.

Як це вплине на самопочуття

Жара та низька вологість можуть спричинити зневоднення, головний біль, підвищений тиск і загальну слабкість, особливо у людей похилого віку, дітей і тих, хто має хронічні захворювання.

Не забувайте про воду: пийте її частіше, ніж зазвичай. Уникайте перебування на сонці між 12:00 та 16:00.

Якщо ви працюєте або пересуваєтесь на вулиці – робіть часті перерви в тіні або в прохолодному приміщенні.

Що вдягнути

Обирайте легкий одяг із натуральних тканин світлих тонів. Обов’язково – головний убір і сонцезахисні окуляри. Користуйтеся сонцезахисним кремом із SPF не нижче 30.

Дозвілля: поради на день

Ідеальний час для прогулянки або фізичної активності – ранок до 10:00 або вечір після 19:00.

Міські парки, набережні, пляжі краще відвідувати ближче до заходу сонця, коли спека спаде.

Удень варто обирати приміщення з кондиціонерами: кінотеатри, кав’ярні, торгові центри.

Така спека з високою інсоляцією підвищує ризики для водіїв та пішоходів – уважно стежте за своїм станом і не залишайте в авто дітей чи тварин навіть на короткий час.

Не пропустить

Масовий мор риби через спеку зафіксували на озері під Запоріжжям – кадри 14.07.2025, 17:59 Викриття у Запоріжжі схеми поборів з родин загиблих військових: деталі від СБУ 14.07.2025, 14:20