У вівторок, 8 липня, Запоріжжя накриє справжня спека: з самого ранку температура стрімко зростатиме й сягне 36°C удень. Вночі – не нижче 22-25°C. Буде сонячно, без жодного натяку на дощ, передає "Справжнє" з посиланням на дані Sinoptik.ua.

Через спеку можливе перегрівання, головний біль, загострення серцево-судинних захворювань. Уникайте перебування на сонці з 11:00 до 17:00. Слідкуйте за водним балансом: не менше 2 літрів води на день.

Що вдягти

Обирайте світлий вільний одяг з натуральних тканин. Взуття – відкрите або максимально дихаюче. Уникайте синтетики. Користуйтеся сонцезахисним кремом, носіть головні убори.

Для дозвілля

• Прогулянки плануйте на ранок або після 19:00.
• Якщо відпочиваєте біля води, не забувайте про тінь.
• Ідеальний день для кондиціонованих просторів: кіно, кав’ярень або торгових центрів.
• Утримайтеся від інтенсивних фізичних навантажень – спека буде безжальною.

Не пропустить

"Їдь сюди – в тебе дома нема": на що ворог перетворив приватний сектор Запоріжжя 07.07.2025, 16:03 Заступник міського голови Запоріжжя відбув до Польщі 07.07.2025, 14:03