У Запоріжжі четаер, 21 серпня, розпочнеться з незначної хмарності. Вночі температура триматиметься біля позначок 20-18°C, передає "Справжнє" з посиланням на Sinoptik.ua.
У нічний час у місті відчуватиметься легкий лагідний вітер. Опадів не передбачається.
Ранок зустріне сонцем і чистим небом. На світанку температура повітря сягатиме 16°C. Та вже за кілька годин повітря прогріється до 23°C. Легкий вітерець додасть відчуття справжнього літнього затишку.
Удень сонце вийде на повну силу: опідні температура підійметься до 28°C. А вже о 15:00 – повітря розігріється до 31°C. Вітер посилиться до 3 м/с. З цього часу й до вечора очікується мінлива хмарність.
Увечері температура триматиметься біля 30°C, поступово знижуючись до 25°C о 21-й годині.
Атмосферний тиск протягом доби залишатиметься у межах 747–749 мм рт. ст.
Удень містянам не варто тривалий час перебувати на сонці. Краще заховатись у тіні або перебувати в приміщенні. Тим, хто не має можливості укритися від сонця, варто вживати більше води.
Щоб уникнути негараздів із самопочуттям та здоров’ям у спекотні дні, достатньо пити 2,5–3,5 літра води. Запоріжцям, які страждають від серцево-судинних захворювань, слід обмежити фізичні навантаження у спекотну пору доби.
Одяг
- Ранок – легка футболка чи сорочка з довгим рукавом (можна закотити), тонка сукня або блуза. На світанку краще мати легку куртку чи кардиган, який легко зняти, коли стане тепліше.
- День – найкомфортніше буде у вільному одязі з натуральних тканин (льон, бавовна). Краще обирати світлі відтінки – вони відбивають сонячне проміння й допомагають уникнути перегріву.
- Вечір – комфортно буде залишитися в денному літньому вбранні. Якщо плануєте гуляти довго на відкритому повітрі – візьміть із собою легкий шарф або накидку, коли стане свіжіше.
Аксесуари
- Капелюх, панама чи бейсболка – щоб захиститися від сонця в обідні години.
- Сонцезахисні окуляри з UV-фільтром.
Взуття
- Вранці – легкі кросівки чи кеди з текстилю, балетки чи мокасини, закриті сандалі або еспадрилі.
- Вдень – легке та дихаюче взуття: сандалі, еспадрилі чи кросівки з текстилю.
- Увечері – комфортно й у відкритому взутті, адже температура залишиться теплою.
Дозвілля
- Ранок варто розпочати з фізичної активності та саморозвитку. Для отримання заряду бадьорості та збереження душевної рівноваги протягом дня добре підійдуть ранкова медитація або йога.
- Вдень чудовою ідеєю буде здійснити прогулянку з фотоапаратом, аби вловити цікаві міські сюжети останніх днів літа. Для дітей у спекотний день добре підходять водні ігри. Розваги водними пістолетами не лише принесуть море емоцій, але й добре освіжають під час дозвілля під палючим сонцем.
- Ввечері можна вирушити з рідними або друзями та організувати пікнік просто неба, або просто прогулятись сім’єю берегом Дніпра та поспостерігати за заходом сонця. Якщо ж день не залишив сил на прогулянки, можна просто переглянути цікавий фільм.
.