В Запорожье четверг, 21 августа, начнется с незначительной облачности. Ночью температура будет держаться у отметок 20-18°C, передает "Справжнє" со ссылкой на Sinoptik.ua.
В ночное время в городе будет ощущаться легкий ласковый ветер. Осадков не предполагается.
Утро встретит солнцем и чистым небом. На рассвете температура воздуха будет достигать 16°C. Но уже через несколько часов воздух прогреется до 23°C. Легкий ветерок придаст ощущение настоящего летнего уюта.
Днем солнце выйдет в полную силу: в 12:00 температура поднимется до 28°C. А уже в 15:00 воздух разогреется до 31°C. Ветер усилится до 3 м/с. В это время ожидается появление переменной облачности, которая будет сохраняться и вечером.
В вечернее время температура будет держаться около 30°C, постепенно снижаясь до 25°C в 21:00.
Атмосферное давление в течение суток будет оставаться в пределах 747-749 мм рт. ст.
Днем горожанам не стоит длительное время находиться на солнце. Лучше укрыться в тени или находиться в помещении. Тем, кто не имеет возможности укрыться от солнца, следует употреблять больше воды.
Чтобы избежать проблем с самочувствием и здоровьем в жаркие дни, достаточно пить 2,5–3,5 литра воды. Запорожцам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует ограничить физические нагрузки в жаркое время суток.
Одежда
- Утро – легкая футболка или рубашка с длинным рукавом (можно закатить), тонкое платье или блузка. На рассвете лучше иметь легкую куртку или кардиган, который легко снять, когда станет теплее.
- День – самое комфортное будет в свободной одежде из натуральных тканей (лен, хлопок). Лучше выбирать светлые оттенки – они отражают солнечные лучи и помогают избежать перегрева.
- Вечер – удобно будет остаться в дневном летнем наряде. Если планируете гулять долго на открытом воздухе – возьмите с собой легкий шарф или накидку, когда станет свежее.
Аксессуары
- Шляпа, панама или бейсболка – чтобы защититься от солнца в обеденные часы.
- Солнцезащитные очки с UV-фильтром.
Обувь
- Утром – легкие кроссовки или кеды из текстиля, балетки или мокасины, закрытые сандалии или эспадрили.
- Днем – легкая и дышащая обувь: сандалии, эспадрили или кроссовки из текстиля.
- Вечером – комфортно и в открытой обуви, ведь температура останется теплой.
Досуг
- Утро следует начать с физической активности и саморазвития. Для получения заряда бодрости и сохранения душевного равновесия в течение дня хорошо подойдут утренняя медитация или йога.
- Днем прекрасной идеей будет совершить прогулку с фотоаппаратом, чтобы уловить интересные городские сюжеты последних дней лета. Для детей в жаркий день хорошо подходят водные игры. Развлечения водными пистолетами не только принесут море эмоций, но и хорошо освежают во время досуга под палящим солнцем.
- Вечером можно отправиться с родными или друзьями и организовать пикник под открытым небом, или просто прогуляться сей семьей берегом Днепра и понаблюдать за закатом. Если же день не оставил сил на прогулки, можно просто посмотреть интересный фильм.
.