Уночі температура триматиметься на рівні 5°C. Ранок розпочнеться з прохолодних 3-5°C, але вже до обіду повітря прогріється до 11°C, що відчуватиметься так само. Ввечері стовпчик термометра опуститься до 7-8°C, за відчуттям:6-7°C через слабкий вітер, повідомляє "Справжнє" з посиланням на Sinoptik.ua.

Атмосферний тиск дещо знизиться протягом дня: від 761 мм рт. ст. уночі до 758 мм рт. ст. увечері. Вологість повітря буде високою вночі та вранці (82-85%), вдень різко впаде до 38-40%, а ввечері знову зросте до 67%. Вітер північно-західний, слабкий, зі швидкістю 0,5-2,3 м/с, не впливатиме суттєво на комфорт.

Небо зранку затягнеться хмарами, але до вечора розпогодиться, подарувавши ясну погоду.

Як погода вплине на здоров’я

Висока вологість уночі та вранці може загострити проблеми з дихальними шляхами чи суглобами, особливо у людей із хронічними захворюваннями. Удень сухе повітря може викликати дискомфорт у горлі чи очах. Вечірнє підвищення вологості разом із похолоданням може додати відчуття сирості.

Стабільний тиск у межах норми навряд чи вплине на самопочуття, але людям із серцево-судинними проблемами краще уникати перевантажень.

Похмура погода в першій половині дня може викликати сонливість чи зниження настрою, але вечірнє прояснення допоможе підбадьоритися.

Що робити, щоб почуватися краще:

• одягайтеся багатошарово: вранці буде прохолодно, вдень тепліше, а ввечері знову знадобиться утеплення.
• пийте теплі напої (чай, трав’яні настої), щоб зігрітися зранку та підтримувати водний баланс удень;
• якщо відчуваєте млявість через хмарність, коротка прогулянка ввечері під ясним небом підніме настрій;
• уникайте переохолодження вранці та ввечері, коли вологість і прохолода поєднуються.

Як одягатися

Вночі та вранці знадобиться тепла куртка, легкий шарф і, можливо, шапка, адже температура буде низькою, а вологість – високою. Удень, коли потеплішає до 11°C, можна перейти на легший верхній одяг, але зберігайте светр чи кофту для комфорту. Ввечері, з пониженням температури до 7°C і зростанням вологості, знову утепліться, додавши шарф або теплий верхній одяг. Взуття обирайте зручне й тепле, адже земля ще прохолодна.

Не пропустить

У порушенні законів війни підозрюють псевдоміністерку з Мелітополя 02.04.2025, 18:08 Робота кінолога – це постійний розвиток і нові виклики, — запорізька поліціянтка Оксана Мельниченко 02.04.2025, 11:44