У четвер, 14 серпня, в Запоріжжі очікується теплий та сонячний день без опадів. Ніч пройде ясно, температура знизиться до 17-19°C, передає "Справжнє" з посиланням на дані Sinoptik.ua.

Атмосферний тиск вночі залишатиметься стабільним – близько 756 мм рт. ст., вітер слабкий до 1,3 м/с.

Вранці також безхмарно, температура поступово підніметься до 22°C. Вітер слабкий, до 1,5 м/с – ідеальні умови для ранкових прогулянок чи пробіжок.

Удень можливі періодичні хмари, але опадів не прогнозують. Повітря прогріється до 27°C, вологість знизиться до 25%, вітер посилиться до 3,6 м/с.

Вечір буде ясним і теплим: 24-28°C. Швидкість вітру у вечірній час сягатиме 4,1 м/с.

Вплив на здоров’я та поради

• Комфортна температура сприятиме гарному самопочуттю, не перевантажуючи серцево-судинну систему.
• Низька вологість у денні години може викликати сухість шкіри та слизових – варто пити більше води.
• Сонячна активність залишається високою, тому в обідню пору бажано уникати тривалого перебування під прямими променями та користуватися сонцезахисним кремом.
• Для людей із хронічними захворюваннями краще обирати активності вранці або ввечері.

Такий день стане чудовою нагодою для пікніків, прогулянок або занять спортом на відкритому повітрі, особливо в перші та останні години світлового дня.

Одяг

• Вранці – легка кофта або сорочка з довгим рукавом.
• Вдень – легкий одяг із натуральних тканин: футболка, сукня, шорти або легкі штани.
• Вечір – можна залишитися у денному вбранні, але взяти з собою легку накидку, якщо плануються прогулянки після заходу сонця.
• Взуття – зручні кросівки або сандалі; для прогулянок по парку чи набережній підійдуть мокасини чи легкі балетки.
• Додатково – головний убір (панама, кепка або капелюх) і сонцезахисні окуляри.

Дозвілля

• Ранок – пробіжки, велосипедні прогулянки, ранкова зарядка на свіжому повітрі.
• День – прогулянки на набережній, відвідування парків і садів, фотосесії на природі, поїздки до місцевих туристичних об’єктів.
• Вечір – пікнік, вечеря на терасі кафе, прогулянка з друзями або сімейне дозвілля.
• Для дітей – майданчики, рухливі ігри на свіжому повітрі, водні ігри у саду або на дачі.
• Релакс – читання книги на балконі чи у саду, йога або медитація на природі.

Не пропустить

Замах на вбивство: стрільці у балаклавах поранили чоловіка в Запоріжжі 13.08.2025, 17:37 Депутат від "ОПЗЖ" відмовився від мандата в Запорізькій облраді 13.08.2025, 17:29