Як розпочнеться тиждень – прогноз погоди для Запоріжжя та поради для здоров’я

Редактор AI 23.03.2025, 19:04
Поділитися
Новий тиждень у Запоріжжі розпочнеться з хмарної, але відносно комфортної погоди. Опадів у понеділок, 24 березня, не передбачається, однак температура та вітер внесуть свої корективи

Температура та відчуття

Уночі та вранці буде досить прохолодно – 6°C, відчуватиметься як 4°C, а перед світанком температура знизиться до 5°C (відчуватиметься як 2°C) , передає "Справжнє" з посиланням на дані Sinoptik.ua.

Удень стовпчики термометрів піднімуться до 13°C, але, на відміну від вихідних, вітер посилиться, що додасть свіжості. Ввечері температура опуститься до 9°C, але через підвищену вологість (до 60%) повітря здаватиметься ще холоднішим.

Атмосферний тиск та вітер

Тиск протягом дня поступово знижуватиметься з 763 мм рт. ст. вночі до 759 мм рт. ст. ввечері. Це може викликати легку втому в метеочутливих людей.

Вітер буде південно-східним і помірним: від 2,8 м/с уночі до 5,6 м/с у другій половині дня. В окремі моменти пориви можуть бути відчутними, тому варто враховувати це при виборі одягу.

Як погода вплине на самопочуття:

  • прохолодний ранок може бути складним для людей із серцево-судинними захворюваннями;
  • зниження тиску ближче до вечора може спричинити слабкість та головний біль;
  • посилення вітру може спричинити дискомфорт для тих, хто чутливий до різких змін погоди;
  • відносно сухе повітря вдень зробить дихання комфортним, але варто слідкувати за гідратацією.

Як почуватися краще:

  • вранці варто розпочати день з гарячого напою та легкої фізичної активності;
  • якщо відчуваєте втому через зміну тиску, допоможуть прогулянки на свіжому повітрі та правильне харчування;
  • через посилення вітру краще використовувати зволожуючий крем для обличчя та рук;
  • увечері варто уникати перевантажень, щоб легше адаптуватися до робочого тижня.

Як одягатися:

  • вночі та вранці буде прохолодно, тому знадобиться куртка, шарф і шапка;
  • удень можна носити легкий верхній одяг, але краще мати під рукою светр;
  • ввечері вітер та зростання вологості зроблять погоду менш комфортною, тому варто взяти з собою вітрівку або легку куртку.
google news Справжнє в GoogleNews Підписуйся, щоб першим читати головні новини Запоріжжя Підписатись
Поділитися