Об иппотерапии, которую считают одним из лучших способов физической и частично психологической реабилитации, слышали почти все. Но мало кто знает, что такое ипповенция.
В отличие от иппотерапии, требующей хотя бы базовых навыков наездника, ипповенция сосредоточена на общении человека с животным и позволяет распознавать собственные эмоции через поведение лошади, которая "считывает" состояние человека по тону, тембру и движениям. Этот вид психологической реабилитации применяют как вспомогательный метод при работе с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), тревожными состояниями, синдромом выгорания и трудностями адаптации.
Теперь такую помощь можно получить и в Запорожской области – в Михайловской громаде. И организовала ее не наездница, не ипполог, а бывшая бухгалтер госпредприятия "Запорожский конный завод" Нина Ковалив. Она открыла для себя ипповенцию, когда сама начала "выгорать" на работе.
Нина Ковалив
"Когда я работала на конном заводе, у меня было сильное эмоциональное выгорание. Вечером, возвращаясь домой, я смотрела в окно на пасущихся лошадей – и это меня очень успокаивало. Тогда я даже не представляла, что существует такое направление, как ипповенция", – рассказывает Нина.
Позже Нина решила завести собственную лошадь. Вместе с мужем они продали машину, купили недостроенный дом и устроили на дворе загон. Первую лошадь приобрела на заводе, где работала, затем – еще одну. А потом спасла старую кобылу, которую сосед собирался сдать на мясокомбинат. Позже – и пожилого жеребца из Хортицкого клуба.
После полномасштабного вторжения России хозяйство Нины стало настоящим приютом для лошадей: сюда попала кобыла из прифронтового Орехова, пони из Запорожья, оставленный хозяевами, а также табун из десяти лошадей с Никопольского конезавода, разрушенного российским обстрелом. Именно тогда появилась идея создать иппоцентр, чтобы помогать ветеранам в их психологической реабилитации.
Нина Ковалив
Нина прошла обучение, оборудовала манеж и конюшни. Ей помогают неравнодушные люди и организации, ведь содержание лошадей довольно дорогое. Помимо кормов, нужно постоянно ухаживать за территорией, а после того как муж ушел на фронт, почти все Нине приходится делать самой. Сейчас в центре около двадцати лошадей.
"К нам каждую неделю приезжают ветераны. Иногда приводят таких ребят, которые даже говорить не могут. Но немного позанимаются, пообщаются с лошадьми – и постепенно расслабляются. Говорят, после ипповенции лучше спят и чувствуют больше покоя", – говорит Нина.
С лошадьми работают не только ветераны, но и психологи. Программа реабилитации состоит из восьми занятий, направленных на постепенное восстановление нервной системы и эмоционального баланса.
Психолог Елена
Елена – психолог, помогающая с реабилитацией в конном центре, рассказывает, что лошади во время ипповенции выступают в качестве "ассистентов". Терапия происходит благодаря телесному контакту человека и животного. Также в иппоцентре используют дыхательные упражнения, "заземление" – технику, которая помогает человеку вернуть ощущение реальности и контроля над телом и эмоциями.
"Во время стресса мы аккумулируем в своем теле напряжение, для того, чтобы или бежать, или бить, или прятаться. И это напряжение даже после того, как опасность миновала, нас не покидает. Поэтому человеку нужно "заземлиться", куда-то его сбросить. Многие люди приходят с жалобами на "ватные ноги", им тяжело стоять, у них наблюдается дрожь ног, окоченение. Чтобы метод ипповенции заработал, человек должен быть расслабленным, ощущать опору под своими ногами. Одновременно нужно быть уверенным в себе. Если все эти условия выполнены, между человеком и конем устанавливается определенная связь. Это чем-то сродни магии", – рассказывает психолог.
По ее оценке, ипповенция – очень эффективный метод психологической реабилитации.
"Если работает только психолог, между ним и пациентом может возникать определенное недоверие. Особенно это касается людей с военным прошлым. Лошади помогают преодолеть этот барьер. Человек чувствует землю под ногами, он чувствует реальность", – отмечает Елена.
Фото: "Справжнє"
Павел – ветеран российско-украинской войны. Воевал под Покровском и Мирноградом, говорит ему метод ипповенции нравится.
"Я уже давно не имел дела с лошадьми, давно не касался животного. Я еще с детства помню, что когда ездил верхом, то были приятные впечатления. О центре узнал из соцсетей, по ветеранской линии. Общение с этими животными действительно успокаивает, если еще будет случай, непременно приеду", – делится впечатлениями ветеран.
Иппоцентр работает без государственной или местной поддержки, но пока помогают гранты, какую-то часть расходов удается компенсировать за счет платных услуг, хотя для ветеранов – все бесплатно. Основная часть средств – это собственная зарплата Нины Ковалев, которую она получает, продолжая работать бухгалтером.
Но от ипповенции ни за что не откажется, как она сама говорит, в центре помогает и людям и лошадям.